NON E' SUFFICIENTE CHE TU SIA BRAVO DAL PUNTO DI VISTA TECNICO

Il Jiu Jitsu Brasiliano è composto da MILLE tecniche.

Anche se tu dovessi padroneggiarle TUTTE, come andrebbe a finire contro un avversario PIU' forte fisicamente di te?

  • Se il tipo è a ZERO nel Jiu Jitsu Brasiliano...

    Allora hai MOLTE probabilità di sopravvivere, di avere la meglio e perché no, sopraffarlo.

  • Se l'avversario è già alle prime armi nella pratica del Jiu Jitsu Brasiliano...

    Ma tu sei MOLTO più esperto, anche qui, hai più possibilità di farcela.

  • Se l'avversario è a ZERO nel Jiu Jitsu, ma è uno striker e conosce il Pugilato...

    Per forza di cose dovrai chiudere la distanza e portarlo a terra, altrimenti sono dolori, PER TE!

  • Insomma, se l'avversario è proprio un Leone...

    Devi combinare TECNICA e FORZA. Con la sola tecnica, non puoi farcela.

ATTENZIONE: Ti serve INCREMENTARE la forza. Ma NON qualsiasi tipo di forza!

Questo perché a meno che tu sia IVAN TOMASETTI...

Hai bisogno di acquisire FORZA FUNZIONALE al combattimento

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  • Jiu Jitsu come Arte Marziale

    Sia come attività rivolta al benessere individuale sia come sport agonistico, noi come Centurion crediamo fermamente che il singolo praticante e la squadra in toto debbano recepire i principi della preparazione fisica funzionale scientificamente intesa.

  • Ha bisogno di una base robusta

    Sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e di locomozione sono la base della preparazione fisica funzionale, cioè che dà dei risultati effettivi misurabili.

  • ZERO BODYBUILDING

    Il body building non c’interessa, per noi il tempo speso in sala attrezzi DEVE portare a un incremento della prestazione.

E' funzionale PERCHE' FUNZIONA, e basta.

ZERO SISTEMI DI PESI IMPROVVISATI ZERO SISTEMI DI PESI IMPROVVISATI, Team Centurion

A scanso di equivoci, precisiamo che la preparazione fisica -sia essa generale o specifica- da noi viene trattata in maniera assolutamente razionale e studiata sui testi del settore, non è quel folkloristico minestrone di mezze scemenze e roba fatta a caso che spesso viene  gabbata quale "allenamento funzionale" nelle comuni palestrine di fitness.

Il BEL FISICO COME CONSEGUENZA Il BEL FISICO COME CONSEGUENZA, Team Centurion

Il bel fisico sarà un piacevole sottoprodotto dell'allenamento funzionale, ma un atleta marziale deve assomigliare a un leone e non a un goffo bovino.

Ecco un paio di Testimonianze!

Pietro Castellino Pietro Castellino, Team Centurion

"- Sono sceso da 109kg agli attuali 84kg, grazie ad un minuzioso e scientifico programma alimentare fornitomi dal Coach;

- Sono tornato in forma, grazie all'allenamento duro ma intelligente praticato sul Tatami e al programma di Pesi e Cardio che Mario ha cucito sulle mie esigenze e caratteristiche;"

Eduardo Martinez Eduardo Martinez, Team Centurion

Mi piace molto il nostro gruppo, sono uno dei due ragazzi più piccoli del gruppo e non trovo problemi al momento di relazionarmi con gli adulti, mi sento parte di un vero gruppo.

Il mio maestro Mario Puccioni, non si limita ad insegnarmi questa meravigliosa arte marziale, mi segue anche durante la preparazione fisica per le gare, l’alimentazione e lo stile di vita.

OSS.

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